Slagen, glad, morgontrött

image

Upp och hoppa, klockan 05:00 ringer klockan. Bara att sätta sig upp i sängen och försöka vakna till.

Igår morse körde jag rodd 1000 meter & egen crossfit på morgonen. Sen på kvällen så mötte jag upp Vicky för ett grymt svettigt matchtränings pass på Fight Club. Vi fick träna på att ta stryk i ringhörnan, när någon bara smattrar med slag och man är trängd. Detta så att man ska bli tryggare i sitt försvar och känna känslan av när slagen duggar tätt. På slutet la vi även till knän och lowkicks, samt att den i hörnan ibland fick slänga ut ett slag eller knä om man hittade en lucka. Skitbra träning!! Hade så mycket endorfiner när jag åkte hem.

Nu är jag uppe igen och på gymmet. Dags för intervaller på löpbandet… Möh har glömt hörlurarna hemma.. önska mig lycka till.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: