5 pass , 2 dagar

image

Oj nu har det varit två intensiva träningsdagar här.

I måndags tränade jag corestyrka på morgonen och sen thaiboxning på kvällen. Igår körde jag intervallträning på löpbandet, vilket var aaasjobbigt och sen dubbelt pass på FC på kvällen.

Första thaipasset igår kändes sådär. Var trött och lite grinig, lättirriterad. Dessutom var det mycket folk på passet så jag kände mig lite trängd när vi skulle träna på diverse snurrsparkar.

Efter det stannade jag kvar på sparringpasset. Eftersom jag sparrades mot en tjej som var mycket yngre än mig (dock lika stor som mig längd och viktmässigt….) så blev det bara teknisk sparring för mig. Det var faktiskt riktigt kul, eftersom jag fick tid att tänka på hur jag rörde mig, andades osv. Dessutom var hon riktigt grym rent teknikmässigt så det var knappast som att jag inte hade motstånd ändå 🙂

Idag blir det ”bara” ett träningspass. Ska till Jill och köra PT-pass. Vill minnas att vi idag skulle jobba på mitt fotarbete, så det ser jag fram emot!

image

Älskar förövrigt min nya halsduk! Såå fin färg och riktigt mysig.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: