uppercut, krok, lowkick, skydda, kontra, greja, fixa, dona

Idag var det bara jag & Annie som dök upp på sparringpasset. Det märks att det blivit sommarlov för dem flesta! Vi fick i alla fall sparras första ronden mot varandra och sedan fick vi turas om att sparras mot vår tränare Dick.

Det var jätteroligt och nyttigt, men även jobbigt både fysiskt och psykiskt. Vi filmade all sparring och man såg verkligen från video till video hur energin dalade och slarvet tog vid. Så himla onödigt. Måste jobba på att bli aggressivare i mina anfall och inte mesa för mycket i slagen… samt fortsätta jobba på konditionen. Morr.

Blev lite för hårt i slutet också när jag körde sista ronden med Annie, fick en krok i fejset som gjorde att jag såg stjärnor och blev lite groggy haha. Upp med guarden bah!

Nu har jag kollat på alla videor typ.. flera gånger om och fler blir det. Analysera mera, och förbättra.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: